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夏休み企画第一弾・富士登山


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7/26、まとまった夏休みが取れないので1日休んで富士登山

平日だったのと御殿場口(4つある登山口の中で山頂までもっとも遠い)だったのとで、空いていた
8/4に駅伝大会があるそうでランナーだらけ、みな腿が太くて上半身も鍛えてる、ダビデ君みたい
なぜ歩いても辛いとこ走って登れる?
ステージが違いすぎる

3200mくらいからペースが落ちて、その後ボロボロ
去年の秋より1時間半遅い登頂、、、凹んだ
下りは去年より30分早いが、結局都合去年プラス1時間!おそっ!!

ただし下山後の体調はよく、事前に飲んだ鎮痛剤のお陰で頭痛もなく快適、翌日の疲れも筋肉痛も皆無
ゆっくり登れば疲れないというのが分かった実験登山だった

ちなみに8/3まで、9時から18時までの間に登山口通った人は1000円の協力金
徴収の人はいるが催促はされない(ちゃんと払ったよ)

さいとーさん、お付き合いいただき感謝

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by sho-m1228 | 2013-07-30 07:46 |

先週の西黒沢


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7/21(日)の西黒沢
過去に滑ったルートを遡行

ナメと小滝がしばらく続いた後、雪渓が出始める
1つ目は右岸の際を歩き、崩壊してる2つ目は走って抜ける
熊穴沢手前でまた雪渓が出てきて、処理に時間がかかるし危険との判断から遡行中止、天神尾根まで藪漕ぎ
今まで雪渓にあたったことがなかったので、よい経験だった

滝らしい滝を登る前に終わったけど、下山しながら観察すると、上部に更に2つ雪渓があった

下山後また体調を崩す
病気か?
駆け込んだ病院での検査結果は異常なし、どうなってるの?

今まで風邪もひかない丈夫な体が自慢だったのに、
ここ1-2年、怪我だのなんだの、やたら通院してやたら点滴受けてる

年か?
いやだぁぁぁ!
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by sho-m1228 | 2013-07-27 07:33 | 風景

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by sho-m1228 | 2013-07-25 08:17 | 風景

必要であるということ。


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レディのたしなみということで、足裏の角質ケアをした
赤ちゃんみたいなきれいな皮膚になったものの、足裏が痛くてハイヒール履けなくなった(笑)

必要だから存在するのだと悟った(笑)
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by sho-m1228 | 2013-07-20 14:45

料理人ってすごい


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おうちでサラッとフレンチとかイタリアン作れるようになったらすごいよなぁ

でもなんとかのテリーヌとかジュレとかポタージュとか、
メインの料理に付け合せとか、それからパスタとかデザートとか、
作るの1日がかりだよね

美味しいお店行くと、どれ食べても美味しいとか、いつ行っても感動するとか、
それは和食のお店も同じで、
味覚の優れた人が、味に集中して美味しい料理を作る

プロの料理人ってほんとすごいと思う
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by sho-m1228 | 2013-07-17 07:58 |

フォトブック


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先日の沖縄ブック完成

新郎新婦も沖縄も美しかったので撮るのは楽だったけど、
フォトブックは組写真でレイアウト等考えないといけなくて、すごく難しかった

写真展も一緒だよね
いつか個展やりたいと思ってるけど、どうレタッチするかプリントするか、どう並べてどう表現するか
そもそも論で、鑑賞に堪える作品はあるのかとかという(笑)
自分で気に入ってた写真も、プリントした途端「なんか違う」
毎年個展やってる人はすごいと思う

以前写真家の菊池哲男さんが、毎日何でもいいから撮ってると上手くなると言ってたので、色々撮ってみてる
朴葉味噌もその一環だったが、飽きたからやめろ的なコメントが(爆)

最後になったけど、沖縄で写真を撮る機会を与えてくれた友人に感謝
ずーーっとお幸せに(^∀^
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by sho-m1228 | 2013-07-16 06:17 | 風景

リハビリ!


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7/13 丹沢 水無川本谷

大倉7:30-稜線14:15-塔ノ岳14:45-大倉16:15
(三脚持って写真撮りながらだったので、稜線まで激烈に時間かかってます)

術後17日、傷痛くなったらどうしよとビビリながら登る

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by sho-m1228 | 2013-07-15 00:45 |

抜釘術後12日目


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傷口が塞がったみたいで、なんとかしゃがめるようになった
膝全体だった腫れも切ったところだけになり、アイシングも要らなくなってきた
そろそろトレーニング再開しよっと

体重減って体脂肪増えた
クライミングジム行くの怖い(*_*;

写真は御伽の国のようなデンマーク、オーデンセ
アンデルセンの出身地で可愛いおうちがたくさんあった
またヨーロッパ行きたい
ラジオ基礎英語なんとか続いてます(笑)
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by sho-m1228 | 2013-07-09 06:30 | 草花木

山ガールでカメラ女子なので


山と写真 (ブルーガイド)

野川 かさね / 実業之日本社



野川かさねさんKIKIさんのトークイベント行ってきた

野川さんは常にフィルムで撮ってるそうで、50mm標準レンズ1本勝負とのこと
ふんわりして女性らしい写真が多いけど、ご本人もそういう方だった
性格が写真に表れているんだと思った(´∀`)

では魅力的な人柄になれば魅力的な写真も撮れる?
それとも、人柄よりセンス?
センスが良ければ人の心に響く写真が撮れる?
?だらけである

高めのネックレス首からぶら下げていったけど、撮影不可とのことで代わりに朴葉味噌
毎日食べて毎日撮ってる(笑)
朴葉が底をつきそうなので拾いに行きたい

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朝は目玉焼き

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鮭もおいしい、おすすめ(^∀^

ちなみにみなさんご存知の通り、自分は女子でもガールでもありません(≧∀≦)キャハハ
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by sho-m1228 | 2013-07-07 17:01 |

抜釘後8日目通院と朴葉味噌


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友人よりいただいたタケノコ

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もちろん朴葉味噌でいただく
ワイルドで美味、ごちそうさまでした

* * * * * * * * *

今日は抜釘手術後8日目通院

イケメン先生は転勤し、アメフト先生が後任に
「いやー、ぼくも先月アメフトで前十字やっちゃいました、いつ手術しようかな~」
「夜中おばあちゃん暴言?そういう人多いみたいですね~」

前十字の抜釘は通常膝下1個のみで、私みたいに膝上も取る人は少ない
膝上抜釘は筋肉を大きく裂く為、回復に時間がかかる
一ヶ月目処に安静だって(*0*;)

来週ぐらいから沢登り再開しようと思ってたけど、痛くて階段昇り降りすら怪しいです(笑)
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by sho-m1228 | 2013-07-05 22:15 |